Privacy Policy

Mitos · Last updated: 4 September 2026

Läs på svenska ↓

Mitos is designed as a local-first mood diary. Your diary entries are stored on your device and are not transmitted to the developer.

1. About Mitos

Mitos is a personal mood diary intended to support reflection and conversations with a care provider.

Mitos does not require an account and does not operate a central cloud service for storing or synchronizing diary data.

2. Information stored in the app

Depending on how you use Mitos, information you choose to record may include:

  • mood
  • sleep
  • energy and fatigue
  • worry, anxiety and other symptom scores
  • medication adherence and PRN medication use
  • physical activity
  • alcohol-related diary entries
  • personal warning signs and action plans
  • significant, positive or challenging events
  • optional libido tracking
  • free-text diary notes

This information is stored locally in an SQLite database on your device.

3. Data sent to the developer

Mitos does not send your diary or health information to the developer.

Mitos does not include:

  • advertising
  • analytics
  • application telemetry
  • a Mitos cloud database
  • cloud synchronization of diary entries

4. Local storage and device protection

The main Mitos database is stored locally on your device. The SQLite database is not separately encrypted by Mitos at the application level.

Protection of the local database therefore relies on the security mechanisms provided by your device and operating system, such as device encryption, passcodes and other platform security features where available and enabled.

On Android, Mitos disables operating-system automatic backup of the plaintext SQLite database.

5. Encrypted backups

Mitos allows you to manually create encrypted backup files.

Backup encryption takes place on your device before the backup file is handed to the operating system's file or sharing interface.

You choose where an exported backup file is stored or shared. Depending on your choice, this may include a local folder, iCloud Drive, Google Drive, another storage provider, or another application supported by your device.

Mitos does not receive a copy of the backup file.

Backup passphrases are not retained by Mitos or the developer. If you lose your passphrase, the developer cannot recover it or decrypt the backup for you.

6. Third-party storage providers

When you choose to store or share a backup using a third-party service, that service processes the file according to its own privacy policy and terms.

Mitos does not automatically upload backups to any third-party storage provider.

7. Deleting Mitos and your data

Your diary is primarily stored inside the app on your device.

Deleting Mitos may therefore delete locally stored diary data. If you want to preserve your diary before deleting the app, resetting your device or moving to another device, create and safely store an encrypted backup first.

8. Medical information and intended use

Mitos is intended for personal reflection and to support conversations with a care provider.

Mitos is not a medical assessment, diagnostic system, medical device, crisis service or replacement for professional healthcare.

Summaries and trends shown by Mitos reflect information recorded by the user. They do not constitute a diagnosis or treatment recommendation.

9. Children

Mitos is not specifically designed or marketed as a service for children.

10. Changes to this policy

This privacy policy may be updated if the functionality of Mitos changes or if clarification is required.

The current version and its last-updated date will be published on this page.

11. Contact

Developer: stormonster

Contact: tim@stormonster.se

Integritetspolicy

Mitos · Senast uppdaterad: 4 september 2026

Read in English ↑

Mitos är utformad som en lokal stämningsdagbok. Dina dagboksuppgifter lagras på din enhet och skickas inte till utvecklaren.

1. Om Mitos

Mitos är en personlig stämningsdagbok avsedd som stöd för reflektion och samtal med vården.

Mitos kräver inget konto och har ingen central molntjänst för lagring eller synkronisering av dagboksdata.

2. Information som lagras i appen

Beroende på hur du använder Mitos kan information som du själv väljer att registrera bland annat omfatta:

  • stämningsläge
  • sömn
  • energi och trötthet
  • oro, ångest och andra symtomskattningar
  • läkemedelsföljsamhet och användning av behovsmedicin
  • fysisk aktivitet
  • alkoholrelaterade dagboksuppgifter
  • personliga varningssignaler och åtgärdsplaner
  • betydelsefulla, positiva eller utmanande händelser
  • valfri registrering av libido
  • fritextanteckningar

Informationen lagras lokalt i en SQLite-databas på din enhet.

3. Data som skickas till utvecklaren

Mitos skickar inte dina dagboks- eller hälsouppgifter till utvecklaren.

Mitos innehåller inte:

  • annonsering
  • analysverktyg
  • applikationstelemetri
  • en central Mitos-molndatabas
  • molnsynkronisering av dagboksuppgifter

4. Lokal lagring och enhetens skydd

Mitos huvudsakliga databas lagras lokalt på din enhet. SQLite-databasen är inte separat krypterad av Mitos på applikationsnivå.

Skyddet av den lokala databasen bygger därför på de säkerhetsfunktioner som tillhandahålls av enheten och operativsystemet, exempelvis enhetskryptering, lösenkod och andra plattformsskydd där dessa finns och är aktiverade.

På Android är operativsystemets automatiska säkerhetskopiering av den okrypterade SQLite-databasen avstängd.

5. Krypterade säkerhetskopior

Mitos låter dig manuellt skapa krypterade säkerhetskopior.

Krypteringen sker på din enhet innan säkerhetskopian lämnas över till operativsystemets fil- eller delningsfunktion.

Du väljer själv var en exporterad säkerhetskopia ska lagras eller delas. Beroende på ditt val kan det exempelvis vara en lokal mapp, iCloud Drive, Google Drive, en annan lagringstjänst eller en annan app som stöds av din enhet.

Mitos tar inte emot någon kopia av säkerhetskopian.

Lösenfrasen till säkerhetskopian sparas inte av Mitos eller utvecklaren. Om du förlorar lösenfrasen kan utvecklaren inte återställa den eller dekryptera säkerhetskopian åt dig.

6. Tredjepartsleverantörer för lagring

Om du väljer att lagra eller dela en säkerhetskopia via en tredjepartstjänst behandlar den tjänsten filen enligt sina egna villkor och sin egen integritetspolicy.

Mitos laddar inte automatiskt upp säkerhetskopior till någon extern lagringstjänst.

7. Om du tar bort Mitos

Din dagbok lagras i första hand inne i appen på din enhet.

Om du tar bort Mitos kan lokalt lagrade dagboksuppgifter därför försvinna. Om du vill bevara din dagbok innan du tar bort appen, återställer enheten eller byter enhet bör du först skapa och spara en krypterad säkerhetskopia på ett säkert ställe.

8. Medicinsk information och avsedd användning

Mitos är avsedd för personlig reflektion och som stöd vid samtal med vården.

Mitos är inte en medicinsk bedömning, ett diagnostiskt system, en medicinteknisk produkt, en kristjänst eller en ersättning för professionell vård.

Sammanfattningar och trender i Mitos visar information som användaren själv har registrerat. De utgör inte en diagnos eller behandlingsrekommendation.

9. Barn

Mitos är inte särskilt utformad eller marknadsförd som en tjänst för barn.

10. Ändringar av policyn

Integritetspolicyn kan uppdateras om funktionaliteten i Mitos förändras eller om information behöver förtydligas.

Den aktuella versionen och datum för senaste uppdatering publiceras på denna sida.

11. Kontakt

Utvecklare: stormonster

Kontakt: tim@stormonster.se